什么circadian-supportive照明和我需要在家里或办公室吗?吗?

无窗作业
{Hulton档案/盖蒂图片/给这些工人一个窗口!!

有很多话题,但你真正想要的是一扇窗户。.

早上太阳升起的时候,旅行的光斜穿过大气层。行进的距离也越长,红就作为波长较短的蓝光被阻塞。中午,当太阳最高,最蓝的光线通过。然后随着日子的推移,太阳光线再次红变低。.

我们的身体有一个生物钟,调光的变化,昼夜节律。很长时间没有人担心它,特别是建筑师和照明设计师。他们不能做太多,因为电照明是开着的还是关的,你不能改变颜色。.

昼夜rythims 诺贝尔委员会

这改变了;我们有电子控制和led,可以混合任何颜色。我们也有很好的标准,”建筑的首要标准,内部空间和社区寻求实现,验证和测量功能,支持和促进人类健康和健康。””

好标准昼夜节律非常严肃的说:

光的一个主要的司机昼夜系统,开始在大脑中,并调节生理节律在整个身体的组织和器官,影响激素水平和睡眠周期。昼夜节律被各种信号保持同步,包括光身体回应的方式通过内在光敏视网膜神经节细胞(ipRGCs):眼睛的non-image-forming光感受器。通过ipRGCs,灯光的高频率和强度促进警觉性,虽然缺少这刺激信号身体减少能量消耗,准备休息。光生物效应对人类可以用等效Melanopic勒克斯(EML),提议的替代指标加权的锥ipRGCs代替,这种情况与传统勒克斯。.

他们没有教我们建筑学校的IPRGCS;这都是比较新的研究。我不太担心昼夜节律照明,要么;这就是窗户的作用。你明白了,你从树上看到了生物癖,得到光变化的一天。但显然这是不够的。.

在照明工程学会,雷切尔·菲茨杰拉德和凯瑟琳Stekr显示有点怀疑昼夜在工作场所:是否有意义…吗?吗?

照明设计师不得不添加”pseudo-biologist”在了解过去几年的新研究时,掌握他们的技能。当然,这个职业总是要求设计师呼吁他们内心的和平卫士,艺术家,心理学家和工程师,但是现在我们增加了一层复杂性。.

他们还指出,这些都是新的,这还不是真正的标准。”实际上昼夜照明是什么样子吗?根据今天我们所知道的,我们如何设计一个照明系统,以支持健康的睡眠-觉醒周期虽然我们等待更具体的指标和准则?””

就因为我们可能影响人的睡眠-觉醒周期与这些系统,我们应该吗?这并不是说这些系统不应该被使用。建议明确是需要当我们向我们的客户解释这些提议系统要做什么。我们发现,在一天中感知到的颜色变化有一个无形的组成部分,它仅仅增加了空间的价值。这是一个飘渺的效益难以量化,但无疑使空间更有趣和吸引人。我们知道很棒的采光设计,可能生理照明的最佳形式,促进健康的工作场所。.

柏林政府机关 每个人都有一个窗口在德国劳埃德/改变/CC除以2。零

我一直想知道为什么重点不是伟大的采光设计。在德国,建筑规范要求每一个员工必须能够访问一个窗口。.黛博拉•伯内特一个采光设计师,说”日光是药物,大自然是配药医生。””

也许好,建筑规范,应该少去担心灯具和更多的窗户。菲茨杰拉德和Stekr得出这样的结论:“可调,动态白色照明可能是未来的潮流,它很可能都被夸大其词了,但是我们还不知道。”但我们知道windows几个世纪。每个工人在办公室和每个孩子在课堂上应该有一个。.

什么circadian-supportive照明和我需要在家里或办公室吗?吗?
有很多话题,但你真正想要的是一扇窗户。.

树上的相关内容。通用域名格式