关于预防疾病的“DIY疫苗”,你需要知道的一切

生病的孩子
CC 2 免费停车/Flickr

疾控中心说这是避免生病的最好方法之一。而且比你想象的容易。

在19世纪早期的欧洲,大多数妇女在家里分娩。然而,对于那些因为贫穷或没有受过教育而无法做到的人来说,他们在医疗机构分娩,在那里他们面临着超过25%的死亡率。但在19世纪40年代的维也纳诊所,一个叫依格那次·菲力蒲·山姆威斯想出了一个新奇的主意。他将他的理论付诸实践,并命令他的部门的工作人员在病人和手术之间开始用氯化石灰洗手。在他护理的妇女中,死亡率下降到不到2%。因此,洗手的时代诞生了。

现在我们知道我们应该洗手,它的重要性怎么强调都不为过,即便如此,我们许多人缺乏良好的手卫生习惯。但想想看:美国疾病控制中心(CDC)将其比作diy疫苗“注意到洗手是最好的不生病的方法之一。

在美国,每年仅从普通感冒一年就有6000万失学日和5000万失工日,导致了惊人的250亿美元的生产力损失。添加到 80亿美元花在非处方咳嗽和感冒药上——想想所有的浪费。yabo彩票以及病入膏肓的痛苦?你不必为此付出代价。用一些肥皂和水就可以避免这种情况。

因此,为了纪念马丁·路德·金博士。在这个感冒和流感的季节,我们要尽可能保持健康,因为预防性药物是最环保的药物,所以这里有一大堆洗手的事实来帮助我们把这一点带回家。

  • 每年约有180万5岁以下儿童死于腹泻和肺炎。用肥皂洗手可以保护大约三分之一的腹泻患者和五分之一的肺炎等呼吸道感染患者。
  • 洗手可以使腹泻病人减少31%。
  • 它可以使免疫系统虚弱的人的腹泻病减少58%。
  • 它能将一般人群的呼吸道疾病减少16%到21%。
  • 在一项对16所学校6000名学生的研究中,使用酒精凝胶洗手液在教室里减少了因感染而导致的旷课近20%。
  • 大部分食源性疾病的爆发都是由脏手传播的。
  • 大多数人说他们上完厕所后洗手,研究表明,事实上,只有31%的男性和65%的女性在使用公共厕所后洗手。
  • 一克人类粪便中含有一万亿细菌。如果这些细菌的数量都是1秒,他们总共有31688年。
  • 细菌可以在手上存活三个小时。
  • 由一些账户,如果每个人都经常洗手,每年可以防止一百万人死亡。

CDC说明如下:

  • 把你的手弄湿,自来水(温水或冷水);关掉水龙头,并应用肥皂。用肥皂搓手,使手起泡沫。一定要用肥皂泡你的手背,你的手指之间,在你的指甲下。洗手至少20秒。把你的手洗干净,自来水。用干净的毛巾擦干你的手,或者用空气擦干。
  • 唱生日快乐开始结束,两次,洗手意味着你在这项任务上花了足够的时间。
  • 肥皂里的成分对细菌来说没那么重要,重要的是泡沫。肥皂泡可以去除微生物并将其冲洗掉,所以一定要产生泡沫。
  • 含有三氯生等抗菌成分的肥皂不好用。。不要使用它们。就这么简单。
  • 水温不影响杀菌效果,事实上,热水会刺激皮肤。使用舒适的东西。
  • 指甲和附近区域是微生物最多的地方。
  • 大多数人经常忘记洗大拇指;尤其是拇指的外侧。(别说我什么都没教过你。)

除了被忽视的拇指,大多数人洗非支配性的手比支配性的手要多。这是一种耻辱,因为主导者更容易触及更多的事物和人,然后是鼻子和嘴等部位。

如果一切都失败了:当没有肥皂和水的时候,一种含酒精含量至少60%的洗手液可以减少很多(但不是所有)细菌。

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