4个关于户外游戏和儿童健康的神话被揭穿

婴儿雪橇
K Martinko

够了,那些让孩子们呆在室内的时间够长的老婆们的故事了!是时候反击事实了。

关于户外游戏和孩子们,有各种各样古怪的老妇人的故事。我们对着孩子们大喊大叫,警告他们如果敢于带着湿头发外出,可能会出现严重的健康问题,饱腹,脱下外套,脱下帽子。这些警语已经重复了几代了,我们的思想是如此根深蒂固,以至于我们许多年轻的父母都重申了这一点,没有停下来质疑它们是否真的有意义。

现在是揭穿这些神话的时候了,因为北美的孩子和他们的父母需要鼓励他们花时间在户外,而不是过时的,没有根据的信念,使他们认为这是不安全的。

1。感冒

孩子们不感冒从寒冷中。普通感冒是病毒性上呼吸道感染,“这意味着它来自病毒,通过与其他人的接触而被抓住的。如果周围没有病毒,,你不会感冒的,不管你多冷。

有真理,然而,事实上,寒冷的天气可以妨碍身体机能抵御感冒,使孩子接触病毒时更容易感冒。

具有讽刺意味的是,待在室内通常意味着更多地与他人接触,这为病原体传播创造了更多的机会,湿度的降低(使鼻子里的保护性粘液干燥)和维生素D的减少也是如此。

如果你的孩子感冒了,那就别逼他躺在床上。甚至国家生物技术信息中心状态,“在冬天,感冒的孩子仍然可以在外面玩。”“

2。发热

如果你的孩子发低烧,让他或她在外面玩不会使发烧更严重。只要孩子没有病到不能起床,他们应该被允许在短时间内在新鲜空气中燃烧掉一些不安的能量。儿科医生安德鲁·阿德斯曼作者幼稚的事实,,

“人们有时因发烧而有点发狂;我们千方百计地抑制它。但是发烧是我们的朋友;它有助于抵抗感染。而且儿童发烧高达105度,没有严重伤害的危险。父母也会让孩子发烧,但是那些发低烧的人可以出去玩,如果他们愿意的话。”“

如果户外游戏和新鲜的空气能帮助孩子睡得更好,那么暴露是有益的。你甚至可以让你发烧的孩子睡在户外。

三。抽筋和溺水

当我搬到撒丁岛时,我第一次发现了这个神话,意大利。我的寄宿父母坚持认为游泳不安全,淋浴,或者饭后洗一个小时的澡,因为我可能会抽筋,溺水或倒在淋浴地板上。我以前从未听说过这样的事。事实证明,他们错了。

虽然饭后抽筋确实是可能的,似乎与溺水没有任何联系,美国儿科学会或红十字会也不承认这种联系。从医疗网

“虽然消化过程确实将血液循环转向肠道,而且在一定程度上,远离肌肉,事实是,由饱腹游泳引起的溺水事件从未被记录下来。”“

4。耳部感染

如果你的孩子出门时头没有遮盖,他们不会发生耳朵感染。他们可能只是头脑发冷。根据博士。威廉梅西博夫,他专门揭穿老妇人关于医疗问题的故事,耳朵感染完全是由细菌引起的。它们发生在中耳,完全不受外界影响,并且不是暴露于寒冷或多风的环境的结果。

“只有当粘液或肿胀的腺样体阻塞咽鼓管时,细菌才侵入中耳腔。而这只是由于感冒或过敏,不是因为暴露在潮湿或恶劣的天气里。”“

所以,父母,你没有什么可害怕的,也不能用借口!把那些孩子送到外面去玩整个冬天。

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够了,那些让孩子们呆在室内的时间够长的老婆们的故事了!是时候反击事实了。

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