使用薰衣草精油的5个简单方法

草药油和薰衣草花
薰衣草油对头发有许多有益的用途。grafvision / Getty Images

数千年来,薰衣草一直被用来帮助解决头发和皮肤问题。在你的日常生活中加入薰衣草精油,不仅能让你的自我护理习惯变得放松、像水疗一样,还能帮助你解决一些常见的头发和头皮问题。

薰衣草精油通过蒸馏的过程,将有益的油从植物中释放出来,然后浓缩它们。它的流行源于它在美容应用和工厂的声誉对环境和钱包都很好。

探索五种简单的方法,将薰衣草精油融入头发护理。

1
5

抚慰你的头皮

洗发和头皮按摩。浴室里的女人的后视图。
薰衣草精油可以让你的头皮保持最佳状态。 triocean / Getty Images

头皮屑最常见的原因之一是一种被称为马拉色菌的酵母,它会产生对某些人有刺激性的脂肪酸。薰衣草精油具有抗菌效果这可能有助于杀死对你的头皮造成严重问题的真菌和细菌。

如果你有头皮屑或头皮发痒,将几滴抗菌薰衣草精油和几汤匙载体油混合,直接涂抹在头皮上。静置10-15分钟,然后像往常一样洗头。每周重复这一过程几次,可以帮助你的头皮保持无屑。

什么是运载油?

载体油是一种无味的基础油,用于稀释强效精油,并将它们安全地“携带”到皮肤上。常见的载体油包括葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油和初榨椰子油,尽管椰子油有香味。

2
5

促进头发生长

我的美容养生法是完全可行和负担得起的
薰衣草油已被证明有助于促进头发更浓密、更饱满的生长。 LaylaBird / Getty Images

你有头发生长缓慢或稀疏的问题吗?实验室研究表明薰衣草刺激毛发生长,导致头发更长、更饱满。它还可以清除毛囊里可能阻止头发生长的细菌。

用薰衣草油刺激头发生长的过程和治疗头皮刺激的过程是一样的。将其与载体油混合,涂抹10-15分钟,然后清洗。直接将混合物涂抹在毛囊上效果最好。

3.
5

提高闪亮系数

女人的头发。闪亮的直长发特写。纹理。
安纳托利·萨维茨基/盖蒂图片社

在发膜中使用薰衣草精油可以提供额外的光泽,给你的头发和头皮一些急需的水分。这是一种简单的方法,可以给你的头发提供营养和镇定,有助于防止断裂,同时让它闻起来很棒。

将几滴薰衣草油和有益的载体油混合,如荷荷巴油或椰子油。然后将混合物涂抹在干燥的头发和头皮上,静置一个小时,然后用温和的洗发水清洗。用凉水或冷水冲洗会帮助封闭头发的角质层,让头发更有光泽。

4
5

滋润特别干燥的头皮

自制燕麦洗发液和木制梳子。自制燕麦牛奶或爽肤水,自然护理皮肤和头发。
在燕麦片和水中加入薰衣草油可以制成舒缓头皮的面膜。 卡穆尔卡/盖蒂图片社

你可能听说过燕麦片的保湿和舒缓功效,那么何不加入薰衣草精油来提升它的功效呢?几汤匙燕麦片、几滴薰衣草油和少量水的强力组合,可以直接涂抹在干燥的头皮上,缓解刺激,增加水分。将混合物直接按摩在头皮上,静置一小时,效果最佳。用温和的洗面奶洗头。风格正常,享受较少的刺激和瘙痒。

5
5

把它添加到你的日常习惯中

我的头发已经感觉更健康更结实了
每天在洗发水中使用薰衣草油对头发有很大的好处。 Moyo Studio / Getty Images

将薰衣草精油的好处融入到头发护理实践中最简单的方法之一就是每次洗头时直接将其添加到洗发水中。将适量的洗发水倒在手上,然后加入几滴薰衣草油。混合均匀,直接涂抹在头发上,按摩一两分钟。像往常一样清洗和保养或定型。

记住千万不要直接把薰衣草精油加到洗发水瓶子里。这种油会与洗发水的其余部分分离,如果以浓缩形式使用,可能会产生刺激性。